Edzésleírás
csoportos edzés,tempós szakaszokkal..kótaj-kemecse-bogdány-megyer-halász-nyháza..cx-el,45 nél rotty van,teljesen megáll,de nem adtam fel..jól regenerálódtam a szakaszok után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 72 | 01:53 | 32.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |