hadzsi futás

2016.04.25 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

14 km Szint: 40 m

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kis ráhangolódás után elkezdtem kilinként emelni a tempót 5 mp-vel. Rég csináltam ilyet, de most már tudom, hogy miért...:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:50 14 04:42 12.76 40 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 2