Gubanc futás

2016.04.17 Vasárnap, 10:56:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:56:17

Távolság

21.8 km Szint: 80 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
85
Maximum
166

Edzésleírás

VI. Tapolca Félmaraton, Tapolca
2 kör: Fő tér- Arany János utca- Tópart felé és vissza- Fő tér-Kossuth L.u.-(innét kerékpárúton) Új Temető-Diszel (kocsma)- 1. váltóhely mely egyben fordító is– Új Temető-Barackos lakóövezet (ez murvás út)-Kazinczy tér- Bem apó u-Ady E.u.- Hősök tere-Deák F. u -Fő tér (2. váltóhely) Kossuth L. u-.-(innét kerékpárúton) Új Temető-Diszel (kocsma)- 3. váltóhely mely egyben fordító is– Új Temető-Barackos lakóövezet (ez murvás út)-Kazinczy tér- Bem apó u-Ady E.u.- Hősök tere-Deák F. u -Fő tér.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:17 21.8 05:20 11.25 80 85 166 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!