Edzésleírás

B784 edzés - Gyorsúszás

Megint neoprén nélkül úsztam, és ez látszik is. Úgy döntöttem, hogy a Balatonman Keneséig neoprénben tolom majd ezeket a szerdai edzéseket, mert abban tudom tartani a többiekkel a tempót. :)

250    0:04:59    01:59,6    bemelegítés
100    0:01:44    01:44,0    hangolódás
100    0:01:39    01:39,0    hangolódás
100    0:01:50    01:50,0    hangolódás
1000    0:19:00    01:54,0    hosszú, tempó (a többieknek 1200)
1000    0:19:29    01:56,9    hosszú, tempó (a többieknek 1200)
1000    0:20:36    02:03,6    hosszú, tempó (a többieknek 1200)
3550    1:09:17    01:57,1