Edzésleírás
Laza a Tüskésréten. Az utolsó 1500 méter megnyomtam, 50 perc futás után is képes voltam 5 perces kilométerekre. Pulzusmérőm még mindig nincs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:07 | 8.5 | 06:50 | 8.78 | 10 | 0 | 0 | 0 |