Edzésleírás
Track
800m, warm up 04:41.32
700m hard/4 exercises x4
03:18.29, 03:21.14, 03:27.62, 03:23.94
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:12 | 3.65 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 |