steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:12Távolság
19.6 kmTempó
04:36 p/km (13.04 km/h)Edzésleírás
Egy kis hajnali tempósabb futkározás.Az első és az utolsó két kili lazábban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:12 | 19.6 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
sada 5369 napja
Gratula Steve,nagyon jó a tempód!Egészségedre!
kola 5369 napja
Hu de szorgalmas!!!!!! Gratula!!!!!!Nagyon jó a tempód!!!!!
bubu 5369 napja
Szia Keresztapu71!
Hajrááá az aranyééér:-)! Szép volt!
Hajrááá az aranyééér:-)! Szép volt!
kopi60 5369 napja
Egészségedre!
Bense Kriszti 5369 napja
Úgy látom, ma kicsit elaludtál. 4:45-kor már javában szoktad nyomni a kiliket. :) Gratulálok a tempóhoz meg a bő 400 kilis augusztushoz.
levix 5369 napja
Ez igen futkorászás.Jó kis tempó ilyen korán.
toygli 5369 napja
Szép táv, szép tempó, és szép edzés.
Katka 5369 napja
Szép tempó! Ha ebben benne van 4 km laza is, akkor milyen tempójú lehetett a többi km? Gratulálok és jó hétvégét!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5368 napja