midnightmover futás

2016.04.10 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:18

Távolság

14.06 km Szint: 200 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Ma hosszú futást terveztem. Nagyon nem esett jól a futás, rossz volt a mozgás, és még piszok erős szembe szél is jött. Egy Deseda kör után délelőttre befejeztem, inkább délután is futok egy keveset, az eszem ezt diktálta, s mivel a futás örömfutás nálam, ezért így is kell tennem.  :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:18 14.06 05:09 11.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!