breky futás

2009.08.27 Csütörtök, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:02

Távolság

6.2 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

Résztávozás reggel a tó körül. Bemelegítés 1,1km, 3x1000 (3:59, 3:53, 3:52) közte 1 perc pihi. 2,1km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:02 6.2 05:00 11.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!