Edzésleírás
A szombati LSD után, mozogtam egy keveset. Igen kemények az izmok, nem nagyon ment a technikás futás. Szép napos, meleg idő volt, kellemes szélben. Egy méhecske is betévedt a póló alá a vállamnál, szúrt is egyet kellemeset, így már biztosra tudom, itt a tavasz. A pulzus igen magasan maradt végig, vagy a meleg, vagy a hétvégi futás okán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:43 | 8.2 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 |