steve71 futás

2009.08.27 Csütörtök, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:45

Távolság

13.6 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Egy kis hajnali "keringő" Gyurival.Ideális hőmérséklet.Hamarosan megszűnik a jó világ.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:45 13.6 05:03 11.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

kola képe

kola 5371 napja

Upsz, látom mennek a reggeli futások!!!!!!!!!
bubu képe

bubu 5371 napja

Szia Keresztapu71!

Megszűnik a jóvilág? Miért, elveszik a futócipődet:-)???
Csak keringözzetek! Szép volt! Hajrááá!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5371 napja

Még hogy cédaaaaaaaaaaaaaa. Gyurival? Keringő?
Rita 34 képe

Rita 34 5371 napja

-Hisz már megszűnt, legalábbis a hajnali sötétség miatt, az időjárás pedig remélhetőleg nem fog máról-holnapra fagyossá változni.... :)
Csaba43 képe

Csaba43 5372 napja

Jól mentetek spori!! Egészségetekre.
toygli képe

toygli 5372 napja

Azért ne szomorkodjunk, csak hajrá-hajrá továbbra is.
kopi60 képe

kopi60 5372 napja

Jó buszos lenne belőled-ami a korai kelést illeti...Egészségetekre,szép napot!
Iljusin képe

Iljusin 5372 napja

Már megint nem tudtam előbb felkelni mint te...:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!