Edzésleírás
Laza átmozgató jellegű futás ki a virágos-nyeregbe. Ott futóiskolázás és utána haza. Még elég fáradt vagyok, de majd holnap:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 6.5 | 04:55 | 12.19 | 100 | 0 | 0 | 0 |
D.Attila 5394 napja