Tündüs futás

2016.03.30 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:14

Távolság

12.02 km

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

Nehezen akartam bemelegedni.

Közben telefonon mérgelődős, rossz hírt kaptam, zsörtölődve mentem tovább, nem bírtam megállni, hogy ne bokrozzak, visszafelé még szembeszelet is kaptam.

nyirm nyirm nyirm nyirm

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:14 12.02 06:26 9.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

torolt_13650 képe

torolt_13650 2953 napja

Remélem, a mérgelődést is sikerült kifutnod magadból! Egs:)

tomikaga képe

tomikaga 2953 napja

Látom mindenkit megvisel az óraátállítás+meleg+... :) Lassan átállunk és elmarad a nyimmogás, de ezen a napon együttéreztem veled... Egs!

holovacz képe

holovacz 2953 napja

Mára már biztos kinyirmogtad magad... Egsi!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2953 napja

najó, mehet a nyirmogás

Bobe képe

Bobe 2953 napja

Akkor most letudtad a rossz futást, jöhetnek a jók, és nagyon jók. Egs!

RunKa képe

RunKa 2953 napja

Azért futást nagy effel írtad, ez jó hír :) Egi !  A mérgelődőst meg kis emmel, ez is jó hír :)

Felszerelések