Edzésleírás
Kímélő futás, első kör Leanderrel, második egyedül. Újból pulzusméréssel, de valami nem jó: néha hirtelen ugrik 50-et csak úgy, majd vissza...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:36 | 4 | 08:39 | 6.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:27:40 | 4 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |