tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:30Távolság
12 km Szint: 100 mTempó
06:18 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
kis kocc...
tartósan nem engedtem 140 fölé...
órám lemerült, pontos adat nincs :-)
és talán csütörtökön kiderül aminek ki kell...sport-specialista dokit keresett nekünk a doki haver...rendes volt mikor felhívtam, csípőből azt mondta teljesen normális a bal kamra hipertrophia...oszt lehet feleslegesen hagytam ki ennyit :-)
nem baj belefér, nem hajt senki és semmi...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 12 | 06:15 | 9.60 | 100 | 0 | 0 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
csabipontkom 2963 napja
Egs! Remélem rendben lesz minden!
runing 2964 napja
Haj(t)rå.m
kádárévi 2965 napja
Csupa jó hír + szép táv. Egs!
Sneci-ke 2965 napja
kívánom, hogy tényleg minden rendben legyen :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 2961 napja
?? Vigyázz magadra! :)