pety8 15 km Futás 2009-08-25-n 05:35-kor

pety8 futás

2009.08.25 Kedd, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:52

Távolság

15 km Szint: 40 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Aszfalthoz szoktató, belső utas, alapozó edzés a Szigeten. Nem ment rosszul, na... :)))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:52	15	06:11	9.69	40	76	174	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pety8 5391 napja

Igyekszem-igyekszem. Magamhoz képest sokat futok. Ha a súlyom is elkezdene jelentősen csökkeni, akkor... :))))

Pierre 5392 napja

Egyre jobban formába lendülsz!

pety8 5392 napja

Én is ebben bízom, de a hőmérséklettől sok függ... Én nagyon nem bírom a 35 fokokat, de már a 26 se olyan nagy barátom. Ha kellemes 20 fokot dobna a gép, akkor megdőlhetne a PB-m (1:56:14) :)

Littleyu 5392 napja

Ügyes vagy Pety! Jó lesz az a félmaratton, majd meglátod!
Éljenek a hajnali futók! :)

Felszerelések

Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral

Saucony Grid Omni 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.