foxmulder Úszás

2016.03.25 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Edző nélkül, saját kedv szerint

200 bemelegítés

300 egykaros gyors bójával

400 teknőc

200 vállérintés

200 oldalsúrolás

200 söprés

200 teknőc

100 gyors

2*100 vegyes

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.9 26:19 2.28 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!