Edzésleírás
Technikai edzés
200 0:04:05 02:02,5 bemelegítés
550 0:12:35 02:17,3 teknőc
750 0:16:40 02:13,3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.7 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |