Edzésleírás

Idei első hétközi 11-es kő 3X

Tavaly nyáron többször mentem erre a körre még Gepárd nyergében, de a legfrissebb élményem szombatról származik, ami nagyon pozitív lett. Meglepő módon 4h11-kor kidobott az ágy (4h30-kor terveztem kelni), így nagyon kényelmesen el tudtam indulni már 5h09-kor. :) Kifelé nem volt érdemi élet az úton, cserébe viszont volt frissen fellocsolt Váci út, amitől szegény fehér Rózsám elég dzsuvás lett, este jöhet egy kis takarítás. Nem panaszkodom, legalább forgalom nem volt, így mehettem nyugodtan a Vácin végig. :) A tekerés végig könnyen ment, éreztem és élveztem a sebességet, a pulzusom viszont ma egyáltalán nem volt a fókuszban, így igazi fun ride lett belőle. Megfutottam a B784 buckát 3-szor (természetesen PR lett), aztán irány haza. Érdemi forgalomról egészen a 2-esig nem tudok beszámolni, viszont ott már láttam, hogy jobb lesz a bringaúton tekerni. A gázgyárnál mentem ki először a Vácira, és itt kezdődtek a valódi kellemetlenségek... A GE-től be volt állva az út de úgy, hogy bringával egyszerűen esélytelen volt az út jobb szélén haladni, mert faltól falig álltak a verdák a pirosaknál. Kénytelen voltam kimenni először a záróvonalra, aztán a járdára. A Megyeri útnál tértem vissza, onnantól már járható volt, de nem éreztem magamat jól az autók között, ezért elgondolkodtam rajta, hogy kell-e ez nekem? Ha ezeket a keddi edzéseket átfordítom futásra, és a hétvége szól majd a dupla bringáról, akkor is lehet a heti adagom 180 kili környékén (benne egy legalább 90-es), ami már várhatóan elég lesz egy tisztességes féltávhoz... Ezt még nem döntöm el most, gondolkodom rajta, jövő keddig van időm. :)