Edzésleírás
9. SPURI BALATON SZUPERMARATON: 2015. március 17-20.
Total idő: 19:37:57
Total táv: 195,5 km
Total szintemelkedés: 685 m4. nap, 2015. március 20. vasárnap Badacsony - Balatonfüred
Idő: 4:29:26 (Szintidő 5 óra 37 perc)
Táv: 45,23 km
Szintemelkedés: 175 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:02:07 | 49.43 | 06:07 | 9.82 | 225 | 112 | 167 | 139 |