ZoZoo 21.23 km Futás 2016-03-18-n 07:01-kor

ZoZoo futás

2016.03.18 Péntek, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:52

Távolság

21.23 km Szint: 1439 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

102

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1439 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	86	110	165	149
00:05:06	1	05:06	11.76	57	147	162	155
00:05:00	1	05:00	12.00	36	148	155	152
00:05:13	1	05:13	11.50	55	139	155	149
00:05:24	1	05:24	11.11	66	150	160	154
00:05:46	1	05:46	10.40	65	112	155	146
00:05:48	0.97	05:59	10.03	112	123	173	158
00:06:01	1	06:01	9.97	86	121	173	163
00:10:20	1	10:20	5.81	174	121	173	160
00:07:01	1	07:01	8.55	126	157	167	162
00:05:57	1	05:57	10.08	76	108	175	158
00:04:42	1	04:42	12.77	17	170	178	173
00:05:53	1	05:53	10.20	26	102	177	162
00:05:32	1	05:32	10.84	27	155	179	169
00:05:43	1	05:43	10.50	64	106	174	161
00:05:22	1	05:22	11.18	99	106	174	157
00:05:22	1	05:22	11.18	58	155	170	160
00:05:16	1	05:16	11.39	55	168	177	172
00:05:44	1	05:44	10.47	45	150	176	165
00:05:23	1	05:23	11.15	45	149	159	153
00:06:13	1	06:13	9.65	53	145	159	153
00:01:06	0.23	04:47	12.55	11	152	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2982 napja

Emelkedős. Fullasztó, combgyilkos.
De szép helyek voltak :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.