Deseda95 12.5 km Futás 2016-03-18-n 04:33-kor

Deseda95 futás

2016.03.18 Péntek, 04:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:46

Távolság

12.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Derült égbolt, csillagok, valamint felfrissült idő fogadott induláskor. A pirkadat a 3. kilinél már jelentkezett, igaz ezzel együtt a kisugárzás is fokozódott. A Deseda felett párapaplan lebegett. A vadkacsák megindultak a tó felé az éjszakai pihenőjükről. A FLK-nél szusszanó, majd irány vissza. Azt hiszem ma elkelt volna a kesztyű, mert hazaérkezéskor már gyermekkori élményben volt részem, amikor a hócsta után a hidegtől fájtak az ujjaim. Egy kis nosztalgia nem árt ébresztő gyanánt. A mozgás jól esett. Sportos, tavaszi hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.