Edzésleírás
Ma újra rendesen futottam. Jól is ment. Ma 4 dombos kört futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:01 | 10.25 | 06:56 | 8.66 | 64 | 0 | 146 | 139 |