ZoZoo 19.77 km Futás 2016-03-01-n 19:44-kor

ZoZoo futás

2016.03.01 Kedd, 19:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:04

Távolság

19.77 km Szint: 1020 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

107

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1020 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	56	108	148	141
00:05:23	1	05:23	11.15	53	139	153	144
00:05:16	1	05:16	11.39	56	137	146	141
00:05:16	1	05:16	11.39	51	133	147	140
00:05:45	1	05:45	10.43	57	138	149	143
00:05:32	1	05:32	10.84	36	141	148	145
00:06:36	1	06:36	9.09	67	107	149	140
00:05:34	1	05:34	10.78	59	130	158	146
00:06:33	1	06:33	9.16	90	124	147	140
00:05:43	1	05:43	10.50	69	132	154	142
00:04:48	1	04:48	12.50	56	141	159	151
00:05:11	1	05:11	11.58	53	143	160	151
00:04:49	1	04:49	12.46	43	144	160	155
00:04:59	1	04:59	12.04	50	140	157	148
00:05:03	1	05:03	11.88	45	138	156	148
00:05:05	1	05:05	11.80	30	143	157	150
00:04:56	1	04:56	12.16	44	143	160	151
00:04:53	1	04:53	12.29	49	144	160	151
00:05:36	1	05:36	10.71	22	140	146	144
00:04:20	0.77	05:38	10.66	34	133	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2999 napja

Pocsék hideg szél fújt, 2 fok hőmérséklettel. Nem mertem jobban megtolni, mert a térdem érezte, hogy baj lehet belőle.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.