Kelő futás

2016.02.25 Csütörtök, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:26

Távolság

2 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Fizikai felmérő
Felülés (1 perc) 50 db
Fekvőtámasz    30 db
Függeszkedés  20 sec
Fekvenyomás 25 kg.-mal 20 db
2e m sikfutás

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:26 2 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!