pali87 futás

2016.02.24 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:25

Távolság

11.5 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés + 6 X 1km erős futás 3 perc lassú futás közötte + 1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:25 11.5 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!