Tündüs 10.16 km Futás 2016-02-24-n 15:00-kor

Tündüs futás

2016.02.24 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

10.16 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

A tempókat nem csinálom, különben is felölírtam a hetet, de gyorsat nem futok.

Hazafelé Ági futóbarátosném bátjya ért utol bringával, egy darabig szóval tartott, mondott okosságokat, mint: ne fussak annyit, mert elkopok.

S új fogalom született:

futósszalonna, vagyis olyan sós, hogy nekem lehet adni futás alatt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:23	10.16	06:20	9.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

holovacz 2988 napja

:))

Sneci-ke 2988 napja

na, majd a bszm-re viszünk szalonnát, ha szeretnéd :-) vagy inkább kóóóóbászt?

remélem, teljesen rendben vagy

egs

Bobe 2988 napja

Akkor most már jól vagy, remélem! Egs a futást!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.