galagyuri 13.4 km Futás 2016-02-23-n 06:16-kor

galagyuri futás

2016.02.23 Kedd, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

13.4 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

Monterrey, Mexico. A mar tegnap megtalalt koron. Ma is meleg volt. Egesz konnyen keltem de a tegnapit megerezte a labam, nem ment konnyen a futas. Lazara vettem es vmit gyorsultam is. Ma tiszta volt az ido, szepek voltak nagyon a hegyek. Jo kicsit a nyarba futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:16	13.4	04:30	13.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto 2997 napja

Remélem lőttél azért képeket a tájról, persze nem futás közben, hogy egy kis ízelítőt kapjunk:-)

zozo.m 2997 napja

igen, reggel kicsit nehezebb a mozgás, mert a test be van merevedve. EGS! Jó volt ez a két edzésed!

Szombaton Robi aluljáróban fut. :) Beszél(j)ünk a hétvégéről.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.