Edzésleírás
BSZM felkészülés lassan a tetőpontra ér.Csináltam egy maratoni főpróbát ami hibátlanul ment holtpont nélkülAkkor holnap folyt.köv újra egy 40es távval
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:13:33 | 42.3 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |