Edzésleírás
lefelé lazán 58%, visszafelé toltam 82-83%on, kis levezetés a végén
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 13 | 05:51 | 10.26 | 500 | 0 | 0 | 137 |