vancsi futás

2009.08.16 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:45

Távolság

20 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
192

Edzésleírás

Hegyre felfelé futás kétszer. Lefelé pihenős tempó, felfelé erős. Idők: Fel: 30:17. Le: 33:45. Fel: 32:16. Le: 33:21.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:45 20 06:29 9.25 0 0 192 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!