Edzésleírás
3szor3km, közte 7perc pihenő. Köridők: 4:23; 4:34; 4:33; 7:11 séta. 4:42; 4:39; 4:38; 7:23 séta. 4:39; 4:35; 4:34
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 9 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 192 | 163 |