vancsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:31Távolság
25 km Szint: 25 mTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Szentendre - Dunakeszi - Szentendre. Elején 160 alatt volt a pulzusom, 18km után kezdett feljebb menni 170 körülre a végére, és közben a sebességem is csökkent. 18km után már 5:40 körüli km-eket futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:31 | 25 | 05:32 | 10.83 | 25 | 0 | 177 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
