Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:06Távolság
14.33 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Eső áztatta úton indultam, melynek előnye volt, hogy segített a tájékozódásban a lakott területen kívül. A felhős égbolt a város fényét visszavetítette, amelí fényfolyam formájában jelent meg. A Kaposfüred-Toponár közötti összekötőn érkező autó átengedett, amelyet nagy örömmel megköszöntem. A Deseda kifolyóban hömpölygött a víz, de a tó teljes nyugalomban, ezüstösen csillogva várta a pirkadatot. A csónakháznál rövid szusszanó, majd irány vissza. Ma is egyedül uraltam a kerékpárutat. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:06 | 14.33 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
