Tündüs 12.28 km Futás 2016-02-12-n 08:30-kor

Tündüs futás

2016.02.12 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:40

Távolság

12.28 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

A szerdai futás torokkaparászós manók miatt kihagyva.

Ezt már mertem vállalni, sokkal jobban voltam. Hiba volt.

Délutános műszak után mentem vissza szombat reggelre a melelmben egy kiskutya ugat, a hangom néha repedt fazék. Nem kockáztatok, a hétvégén nem lesz hosszúfutás.

Lázam nincs, én sosem vagyok lázas, ezért döglődök ennyit ha elkap....

Garminnal nem tudok értekezni, fene vigye azt is...grrr

Jahh és kivittem az új cipőt próbára :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:40	12.28	06:19	9.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

picikata 2998 napja

...bocsi nem vagyok elveszve, csak egy kicsit... :P ...de azért figyelek...MINDENKIT... ;)

Hajrá tavasz...jó vagy Baby! :) :)

tomikaga 2998 napja

Gyógyulgass, kutya idő van, tobzódnak a vírusok. Én ilyenkor inkább kerülöm a tömeget, ha tudom...

Bobe 2999 napja

Jobbulást!

Sneci-ke 2999 napja

Gyógyulj meg minél hamarabb.

holovacz 2999 napja

Jobbulj!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.