steve71 futás

2016.02.13 Szombat, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:30

Távolság

28.03 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,Nemzetőrsor,onnan Gyurival a hídig és vissza.Aztán kis levezetés a városban.Vidám hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:30 28.03 05:09 11.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

potika képe

potika 3011 napja

Ez igen!! Tényleg szép a táv a tempó nagy gratula! :-D

Úgy érzem én is -és nem szeretném elkiabálni-Kezdek visszatalálni régi énemre a kis orvosi beavatkozás óta!!!!  :-D 4 év kellett hozzá!! :-D 

Csaba43 képe

Csaba43 3011 napja

Aztamindenit!!Nagyon kemény edzés Pisti!Gratulálok spori!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!