KochNorbi futás

2016.02.11 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:30

Távolság

17.5 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

edzésrésze:

bem 

8x100 kgy

6x1000 tempó (3:58,4:07;4:03;4:05;4:05;3:57) 400 jogg

lev 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:30 17.5 04:53 12.28 0 0 174 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!