D.Attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:22Távolság
25.5 km Szint: 250 mTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Még én is elcsodálkoztam a gyors regenerálódásomon, ez így nagyon tetszett a tegnapi után. Az első 3 kör 138-as átlagpulzussal is 5:30-as tempón belül volt. Az utolsó 2 körben viszont szinte teljesen vak sötétben futottam, semmit se láttam, ezért ott nagyon leromlott a tempó, a pulzus meg fölment, de miért?... Eddig még egyben sohase futottam ennyit, úgyhogy most örülök.(szokás szerint "pihenten" megyek a futapest crossra:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:22 | 25.5 | 05:35 | 10.75 | 250 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
D.Attila 5406 napja