Sneci-ke futás

2016.02.04 Csütörtök, 17:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:31

Távolság

11.2 km Szint: 158 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Edzésleírás

Elvileg 5 fok, de hidegebbnek éreztem (fúj a szél, meg valami esegetett is).

Ritával jöttünk csak össze műsoron kívül a FN-es csoportból. Bitangjó volt a futás, össze-vissza mentünk, útbaejtve a környék emelkedős utcáit: Harkály 1x, János 1x, Művész tér 1x, Jobbágy 2x.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:31 11.2 06:39 9.02 158 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3024 napja

Engem ne nyugtass, irigykedek :)

Egs!

RunKa képe

RunKa 3025 napja

Nyugtass meg, hogy volt benne lejtős-völgyes is :)  Mmm... a rutin :D  Egi !

Bobe képe

Bobe 3025 napja

Szép futi! Egészségetekre! :)

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld