woksz futás

2009.08.14 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:40

Távolság

32 km Szint: 200 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Végig szemerkélő esőben, mindössze kétszer frissítettem és nagyon jól bírtam a viszonylag magas (55%) páratartalom ellenére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:40 32 05:39 10.63 200 0 165 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!