galagyuri 10.16 km Futás 2016-02-01-n 07:15-kor

galagyuri futás

2016.02.01 Hétfő, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:10

Távolság

10.16 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a romaira es vissza. Elutazas elott egy konnyu futas. Ma megint jobb a terdem es kozben is egesz klassz volt. Elindulni nehez reggel de kozben vegig elveztem. Annyi h kopik a forma mert nem esik konnyen a tempo. Jolesett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:10	10.16	04:44	12.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3019 napja

a levegő változás ennyit segít? :) egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.