D.Attila erősport

2016.01.29 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Szokásos tornász edzés a teraszon. Tolódzkodás, gyűgyűn tololódzkodás (hosszú kihagyás után újból, egész jól ment), kézenállás falnál, gyűrűn vízszintes húzódzkodás, átfordulások. Jól ment!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!