Edzésleírás
Szokásos tornász edzés a teraszon. Tolódzkodás, gyűgyűn tololódzkodás (hosszú kihagyás után újból, egész jól ment), kézenállás falnál, gyűrűn vízszintes húzódzkodás, átfordulások. Jól ment!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |