nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
10 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
104
Minimum
0
Maximum
114
Edzésleírás
egy hétig szedtem a gyógyszert -kedden hagytam abba . Addig egész jók voltak a lábaim .
Mára legalább ugyanannyira fájt , mint előtte , sőt , a jobb combom már zsibbadt is...q-va jó !!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 114 | 104 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
benifurnstall 3034 napja
Miert erolteted a futast akkor? Legutoljara amikor ilyeneket olvastam a naplodba elkezdtel bringazni nmem is kicsit uana pedig jobbanmnt mint elotte....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 3034 napja
nem jó hír!