Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza, nem is ment jol, es a labam is hamarabb fajdult meg, aztan stabilan fajt a vegeig. Kb 65%-os.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:02 | 9.1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 144 |