Edzésleírás
tókör,utána tornapáylától még egy..Szemi,Dala,Erőss Béla..sóstón rekortánon végig nyomtuk..mentünk még egy kört a versenypályán..haza..jól ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:00 | 24.5 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 144 |