steve71 futás

2009.08.11 Kedd, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:13

Távolság

13.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Eső utáni lazulás.A három és felesnél Gyurival találkoztam,így együtt döcögtünk vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:13 13.6 04:57 12.14 0 0 177 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5387 napja

Pistikém! Ha így folytatod sokáig még a történelem könyvekbe is be kerülhetsz! :)
Télen-nyáron- szabadságon mindig pontban 4:20-kor startra készen futócipő a lábon & úzsgyí.... :)
Gratulálok!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5387 napja

Pittike Gratulálok!

kopi60 képe

kopi60 5387 napja

Egészségetekre!Gyuri?Nem tudjátok ki Ő? Nyugdijas Katona-ezredes...Ő a legkoraibb általában..
Csaba43 képe

Csaba43 5388 napja

Nagyon jól nyomtad spori egészségedre.
mjoci képe

mjoci 5388 napja

Ma korábban kezdtem mint a somogyi betyárok.:P
wicked képe

wicked 5388 napja

Úgy látszik, aki korán kel az ilyen gyorsan tud döcögni. :) Egészségedre!
kola képe

kola 5388 napja

Gratula, ismét  egy korai:))
Iljusin képe

Iljusin 5388 napja

Döcögtünk?????Ki az aki olyan korán kel mint te? Ezt én el sem hiszem:))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!