Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:38Távolság
11.17 kmTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Edzésleírás
Kifelé azon gondolkodtam milyen nap van és milyen napszak.
5 km fokozó helyett csak hármat csináltam, mert úgy emlékeztem...
Ezek után nem csodálkoztam, hogy csak otthon vettem észre a felső kisgatya varrással kifelé van rajtam.
(nem, még eddig nem kellett sállal bebugyolálnom magam bringázáshoz és nem nem fázok, munkába is ezzel mennék, ha nem sietnék haza. Az egyedüli két dolog ami leszed a bicajról az utak állapota és a csapadék.)
Késésben vagyok, holnap nézek be hozzátok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:38 | 11.17 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
ma77 3023 napja
Emlékezetből ment ez, asszem!!! Egi Tündüs!
Bobe 3024 napja
Még jó, hogy nem felejted el magad elé rakosgatni a lábaidat futás közben! :) Egs!
Sneci-ke 3024 napja
eszement? ugyanmár, egyébként is egy ilyen futit rutinból, csukott szemmel lenyomsz :-)
egs
tomikaga 3024 napja
Egi! :)
RunKa 3024 napja
Gyorsabb haza bringa nélkül ? Egi, én is pattanok rá :D
holovacz 3024 napja
Szerencsed lesz :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3023 napja
Még jó, hogy a cipőt nem lehet fordítva felvenni;-)
Lehet, hogy nem ártana egy kis pihenés?
Egs:)