Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
12 km Szint: 580 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Krisztus szobor futás..nem elég hogy a pálya havas-jeges volt,ráadásnak a felfelében volt kurva nagy pofaszelem..fáradt is voltam,így a mai amolyan igazi "melós"edzés lett.Edzés végén mentem egyet a szobor lépcsőn,ami múltkor 27mp lett,most 30,de most jeges volt a lépcső,és egyet estem is,úgyhogy nem is rossz eredmény..a többit nem éreztem hogy emnt,fáradt volt a lábam..edzés után egy kis quattrózás az emelkedőn,a jegeshavon..na az legalább tetszett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 12 | 06:25 | 9.35 | 580 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
