Edzésleírás
Szombathely:
Fedett Uszoda, Bartók Béla krt., Jókai Mór út, Brenner Tóbiás út, Alsóhegyi út, Ferenczi István utca, Jáki út, Ferenczi István utca, Alsóhegyi út, Brenner Tóbiás út, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Fedett Uszoda,
Bartók B. krt., Kenderesi u., Liget u., Dolgozók útja.
Bozsok felé és vissza.
Szombathely:
Dolgozók útja, Liget u., Kenderesi u., Bartók B. krt., Szombathely Fedett Uszoda.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:32 | 22.22 | 03:21 | 17.89 | 65 | 82 | 173 | 136 |