steve71 19.6 km Futás 2009-08-09-n 05:20-kor

steve71 futás

2009.08.09 Vasárnap, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:40

Távolság

19.6 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Desi a nyolcasig és vissza.49:10,48:30.Odafelé kicsit fáradtnak éreztem magam,de vissza már nem volt gond.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:40	19.6	04:59	12.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Frida 5389 napja

Szép teljesítmény! Egészségedre!
Ja, és igen, egyedül mentem tegnap is, ma is. Csak telefonos kíséretem volt meg ő volt a GPS-es is :-))))
Így aztán nem unatkoztam.
Jó pihenést!

Csaba43 5390 napja

Jól menté spori gratulálok! Egészségedre jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.